AXISの店舗での出来事や最新のトレーニング情報などをお伝えしていきます。

AXISの日比野です！

関市内の小学校へ、ストレッチAND体幹トレーニングのボランティアに行ってきました！

19年スポーツ業界にいますが、年々、子供達の柔軟性や筋力など、弱くなってきているのを感じます。
また、小中学生で、怪我をして高校の部活で悔しい思いをしている子を何人もみてきて、ストレッチや体幹トレーニングの重要性を感じています。
まだ、体幹という言葉だけが世に出ていますが、どういうものなのか？は、まだまだ、知られてないような気がします。
なので、このボランティア活動でも知って頂き、どういうものなのかを普及できるといいと思ってます！

AXISの飯田です！

今日もボランティアでした(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
やはり、身体の硬い子供達が多かった。小、中学生のうちから硬いと将来が心配です＞_＜
 早いうちからの、体幹トレーニング＆ストレッチはスポーツにも勉強にもとても大事な事です‼
もっともっと普及させて行きたい(-⊡ω⊡)+