AXISの店舗での出来事や最新のトレーニング情報などをお伝えしていきます。

膝が痛い方必見!!
お尻・腿裏の筋を使って膝への負担をなくしましょう!!

『スタンディング・プル・ザ・ヒップ』
1.壁に向かいたちます。

2.お尻を後に下げ、身体を軽く前に倒します。
（背中は真っ直ぐで）

3.軽く下がったら、元の姿勢にもどり繰り返します。

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■岐阜・愛知にお住まいの方へ
Ａｘｉｓでは、膝痛を解消するためのトレーニングをご用意しています。
初回無料で「あなたにあった」パーソナルトレーニングを提案いたしますので、ぜひ一度ご来館ください。

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〈店舗一覧〉
【AXIS可児】
所在地:可児市下恵土2969-3
TEL:0574-49-8552
営業時間:10:00～22:00

【AXIS美濃加茂】
所在地:美濃加茂市中部台1丁目3-1
TEL:0574-49-8552
営業時間:10:00～22:00

【AXIS各務原】
所在地:各務原市前渡東3丁目108
TEL:058-386-8675
営業時間:10:00～19:00