大人と違って子供に対するトレーニングは、負荷が軽く、またトレーナーがしっかり姿勢やフォームをチェックしていますので、身体に負担が少ないトレーニングを提供しているAXISのトレーニングでは、成長痛が起こることはありません。身長に関してですが、近年の研究の結果より、トレーニングのしすぎで身長が伸びなくなるといったことはないことが明らかにされています。むしろ、トレーニングを行った方が、伸びる可能性があると言われています。