AXISの店舗での出来事や最新のトレーニング情報などをお伝えしていきます。

こんにちは!!
夏本番。未だに身体の気になる部分ありますか??
自分の身体自分でできるだけ管理できるようになりましょう!!
わからない部分はトレーナーがサポート；；それがAXISです!!

今回は前回も紹介したものですが、
今回は動画で投稿します。 正しいからだの動きをチェックしながらトレーニングです!!