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AXISの店舗での出来事や最新のトレーニング情報などをお伝えしていきます。

体幹トレーニングEx71『4pointレッグ・アダクション2』

こんばんは!!
夏前、自分の身体大丈夫ですか??
中身も外身もいい状態にして夏を迎えましょう!!


キャンペーンも絶賛実施中!!

通常:入会金+事務手数料→¥8,800-

6月限定:入会金+事務手数料→¥2,000-

誰でも適用されます!!

誰でも入会特典がつくのは今回だけです!!

詳しくはかにさんくらぶまたは、AXISまで!!
この機会にぜひご検討ください。


『4pointレッグ・アダクション2』

1.四つん這いになります。

2.右足を持ち上げ、腰が曲がらないように
左足の前を通して、左側に出します。
(足は浮かせたまま。)

3.元の状態に戻り繰り返し行います。

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